单桂敏艾炙视频讲座（单桂敏灸除百病(2010年吉林科学技术出版社出版的图书)）
发布时间：2025-04-03 13:54:51来源：
📚✨《单桂敏灸除百病》：传统中医的现代解读✨📚
这本书《单桂敏灸除百病》于2010年由吉林科学技术出版社出版，是一本将传统中医与现代健康理念相结合的实用指南💡。书中详细介绍了艾灸疗法在疾病预防和治疗中的独特作用，通过图文并茂的方式，让读者轻松掌握各种常见疾病的调理方法。无论是失眠困扰💤、肩颈疼痛ปวด,还是肠胃不适腸，都能从中找到适合自己的解决方案。
作者单桂敏老师以多年临床经验为基础，深入浅出地讲解了艾灸的基本原理和操作技巧。从选穴到施灸，每一个步骤都细致入微，即使是初学者也能快速上手尝试。此外，书中还特别强调了个性化调理的重要性，提醒大家根据自身体质选择合适的灸法，避免盲目跟风。
本书不仅是一本养生手册，更像是一位贴心的生活顾问，帮助我们用最自然的方式呵护身体💪。如果你对中医感兴趣，或者想要改善生活质量，这本书绝对值得一读！📖🌟
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