头疼
发布时间：2025-04-02 23:41:28来源：
😔 今天一整天都感觉脑袋沉甸甸的，像是被什么压着似的。早上起床的时候就觉得太阳穴隐隐作痛，喝了几杯水也没见好转。可能是昨晚熬夜赶工作进度，又或者是因为今天开会时的压力太大了吧。工作任务堆积如山，心里总是绷得紧紧的，这种情绪也反映到了身体上。
😩 头疼起来真是让人烦躁，连平时喜欢的小零食都没了胃口。打开电脑继续处理文件时，屏幕上的字似乎都在晃动。我试着闭上眼睛深呼吸，想让自己的状态放松下来，但疼痛依旧挥之不去。偶尔摸摸额头和后颈，发现肌肉特别僵硬，或许长时间保持一个姿势也是罪魁祸首。
💪 决定暂时放下手头的工作，给自己泡了一杯热茶。慢慢啜饮的过程中，感觉整个人都平静了许多。虽然头疼还没完全缓解，但我告诉自己一定要学会劳逸结合，不能总是一味地透支身体。希望明天醒来，一切都能恢复正常！✨
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