清炒蚕豆 🥦✨
发布时间：2025-03-09 22:59:04来源：
清炒蚕豆 🥦✨
春天来了，嫩绿的蚕豆开始上市啦！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒蚕豆。这道菜不仅颜色鲜亮，而且口感脆嫩，是春季餐桌上的绝佳选择。
首先，准备好新鲜的蚕豆和一些蒜末。将蚕豆洗净备用，蒜切成细末。接着，在锅中加入适量的油，待油热后放入蒜末爆香，随后加入蚕豆快速翻炒。为了保持蚕豆的翠绿色泽，可以加一点水焖煮一会儿，然后大火收汁即可。
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含蛋白质和膳食纤维，非常适合全家人一起享用。快动手试试吧，让这道清新可口的清炒蚕豆给你的餐桌增添一抹春意！🌿😋
希望你们喜欢这个小贴士，享受美食的同时也别忘了与亲朋好友分享这份快乐哦！👭👨👩👧👦
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