夜游症是由什么引起的？💡揭开睡眠障碍的秘密
发布时间：2025-04-01 14:10:47来源：
夜游症（梦游）是一种常见的睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段，患者会在无意识状态下起床活动，甚至完成复杂的行为动作。那么，究竟是什么导致了这种现象呢？科学家们认为，夜游症可能与遗传因素、压力过大、睡眠不足或某些药物的副作用有关。此外，儿童比成年人更容易出现夜游症，这可能与其大脑尚未完全发育成熟有关。
夜游症虽然看起来有些吓人，但大多数情况下并不会对健康造成严重影响。不过，为了避免潜在危险，家人可以采取一些措施，比如锁好门窗、移除地面障碍物等。如果你或身边的人经常出现夜游症状，建议及时咨询医生，排查是否存在其他潜在的健康问题。
夜间迷糊的小动作，其实藏着不少科学奥秘！🌙😴✨
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