在日常生活中，我们常常需要录制电脑中的音频，比如游戏音效、在线课程或者音乐片段等。然而，很多用户发现，使用电脑自带的录音软件时只能录制麦克风输入的声音，而无法录制电脑本身播放出来的声音。那么，究竟该如何解决这一问题呢？接下来，我们将详细介绍具体的操作步骤。

首先，请确认您的操作系统版本。不同的操作系统有不同的设置方法。这里以Windows 10为例进行说明。

第一步，检查系统音频设备。点击左下角的开始菜单，然后选择“设置”图标。在设置界面中找到并点击“系统”，接着进入“声音”选项卡。在这里，您可以查看当前默认的输出和输入设备。确保您的扬声器或耳机被正确设置为默认播放设备。

第二步，启用立体声混音功能。这是关键的一环。在早期版本的Windows中，系统提供了一个名为“立体声混音”的虚拟音频设备，它允许用户录制从扬声器播放出的声音。不过，这个功能在某些较新的系统中可能已经被移除。如果您的系统支持此功能，请按照以下步骤操作：

1. 右键单击任务栏右下方的小喇叭图标，选择“打开声音设置”。

2. 在弹出的新窗口中，点击“管理声音设备”。

3. 找到列表中的“立体声混音”选项，右键点击它并选择“启用”。

第三步，配置录音软件。现在您可以尝试使用Windows自带的录音机程序来录制声音了。打开“录音机”应用（可以通过搜索栏输入“录音机”找到），点击“录制”按钮后，确保选择了刚刚启用的“立体声混音”作为录音来源。开始播放您想要录制的内容，同时按下录音机上的“停止”按钮即可完成录制。

需要注意的是，并非所有版本的Windows都保留了“立体声混音”功能。如果您发现无法找到该选项，可以考虑下载第三方录音软件作为替代方案。这类软件通常能够更灵活地捕捉系统音频流。

总结来说，通过上述方法，您可以轻松地利用电脑自带的功能来录制系统发出的声音。希望这些信息对您有所帮助！如果您还有其他疑问，欢迎随时提问。