【番茄虾怎么做】“番茄虾怎么做”是许多家庭厨房中常见的问题。番茄虾是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富,尤其适合喜欢酸甜口味的人群。下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、菜品简介
番茄虾是一道以鲜虾和番茄为主要食材的中式家常菜。通过简单的烹饪方式,将虾的鲜美与番茄的酸甜完美结合,口感清爽,适合搭配米饭食用。其做法灵活,可根据个人口味调整调料比例。
二、所需材料(2人份)
材料 | 用量 |
鲜虾 | 300克 |
番茄 | 2个(中等大小) |
大蒜 | 2瓣 |
葱 | 1根 |
生抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 鲜虾去壳去虾线,洗净备用;番茄切块,大蒜切末,葱切葱花。 |
2 | 热锅冷油,放入蒜末爆香,加入虾翻炒至变色。 |
3 | 加入番茄块,继续翻炒至番茄出汁。 |
4 | 加入生抽、白糖和少许盐调味,翻炒均匀。 |
5 | 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。 |
四、小贴士
- 虾的选择:建议使用新鲜虾或冷冻虾,避免使用过老的虾。
- 番茄处理:番茄可提前去皮(用热水烫),口感更细腻。
- 调味调整:可根据个人口味增加醋或辣椒,提升风味层次。
- 火候控制:炒虾时不宜时间过长,以免虾肉变硬。
五、营养价值简析
成分 | 功效说明 |
鲜虾 | 富含蛋白质、低脂肪,有助于增强体力 |
番茄 | 含有丰富的维生素C和番茄红素,抗氧化能力强 |
大蒜 | 有助于杀菌、促进消化 |
葱 | 增加香气,帮助开胃 |
六、总结
“番茄虾怎么做”其实并不复杂,只要掌握好火候和调味,就能做出一道美味又健康的家常菜。无论是日常晚餐还是朋友聚餐,这道菜都是不错的选择。希望以上的步骤和小贴士能帮助你轻松完成这道美食。
番茄虾怎么做?答案就是:选好材料,掌握火候,调味得当,轻松搞定!