【6款小糖水的做法】在炎热的夏季，一杯清凉解暑的小糖水不仅能缓解口渴，还能为身体补充水分和营养。下面为大家总结了6款常见且受欢迎的小糖水做法，适合家庭制作，简单又健康。
一、
1. 绿豆百合糖水：清热解毒，适合夏天饮用。
2. 银耳莲子糖水：滋润养颜，适合女性常喝。
3. 红豆薏米糖水：祛湿健脾，适合湿气重的人群。
4. 木瓜牛奶糖水：促进消化，美容养颜。
5. 雪梨冰糖糖水：润肺止咳，适合秋冬季节。
6. 花生红枣糖水：补血养气，适合体虚人群。
这些糖水不仅口感好，而且食材易得，制作方法也较为简单，非常适合日常在家制作。
二、表格展示
| 糖水名称 | 主要材料 | 功效 | 制作要点 |
| 绿豆百合糖水 | 绿豆、百合、冰糖 | 清热解毒、润燥 | 绿豆提前浸泡，煮至软烂，加入百合 |
| 银耳莲子糖水 | 银耳、莲子、冰糖 | 滋润养颜、安神助眠 | 银耳泡发后炖煮，莲子去芯 |
| 红豆薏米糖水 | 红豆、薏米、冰糖 | 祛湿健脾、利水消肿 | 红豆提前泡发，薏米不易煮烂 |
| 木瓜牛奶糖水 | 木瓜、牛奶、冰糖 | 促进消化、美容养颜 | 木瓜切块煮软，加入牛奶搅拌 |
| 雪梨冰糖糖水 | 雪梨、冰糖、枸杞 | 润肺止咳、清热生津 | 雪梨去皮切块，加入枸杞炖煮 |
| 花生红枣糖水 | 花生、红枣、冰糖 | 补血养气、安神助眠 | 花生提前泡发，红枣去核 |
以上就是6款小糖水的做法总结，大家可以根据自己的口味和需求选择适合的糖水进行制作。既健康又美味，是夏日或秋冬的养生佳品。
