【超简单铁板烧基围虾的家常做法】铁板烧是一种非常受欢迎的烹饪方式,尤其是基围虾,口感鲜嫩、味道浓郁,非常适合家庭制作。下面是一份超简单铁板烧基围虾的家常做法,内容简洁明了,适合新手快速上手。
一、
铁板烧基围虾的做法并不复杂,只需准备好新鲜的基围虾和简单的调味料,就能在家轻松做出美味的铁板烧。整个过程大约需要20分钟,食材准备也十分方便。关键在于掌握好火候和调味,让虾肉保持鲜嫩,同时铁板的高温能带出食材的香气,提升整体风味。以下为详细步骤与材料清单,帮助你快速完成这道美食。
二、材料与步骤表格
项目 | 内容 |
主料 | 基围虾 300g(去壳留尾) |
辅料 | 青葱 1根、蒜末 1勺、姜末 1勺、红椒丝 适量、洋葱丝 适量 |
调料 | 生抽 2勺、老抽 1勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、白胡椒粉 少许、盐 适量 |
工具 | 铁板(或不粘锅)、炒锅、铲子、碗、刀、砧板 |
步骤 | 1. 虾洗净去壳,保留尾部,用牙签挑出虾线。 2. 调制酱汁:生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐混合备用。 3. 铁板预热后刷一层油,放入虾煎至变色。 4. 加入蒜末、姜末、红椒丝、洋葱丝翻炒。 5. 倒入调好的酱汁,翻炒均匀,收汁即可出锅。 6. 撒上葱花,装盘享用。 |
三、小贴士
- 基围虾建议选择新鲜的,冷冻的也可以,但要提前解冻。
- 铁板烧的关键是高温快炒,避免虾肉过老。
- 可根据个人口味加入其他蔬菜如胡萝卜丝、西兰花等,增加营养和色彩。
- 如果没有铁板,也可以用不粘锅代替,效果也不错。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的铁板烧基围虾,既适合日常饮食,也适合朋友聚会时分享。快动手试试吧!