在日常使用笔记本电脑时，我们有时会遇到需要切换音频设备的情况。比如，当你希望使用耳机上的麦克风进行通话或录音，但又不想受到笔记本自带麦克风的干扰时，就需要手动调整音频设置。以下是一些简单易行的方法，帮助你关闭笔记本自带麦克风，仅使用耳机麦克风。

方法一：通过系统设置调整

1. 打开Windows设置

- 点击屏幕左下角的“开始”按钮。

- 选择“设置”图标（齿轮形状）。

2. 进入声音设置

- 在设置窗口中，点击“系统”选项。

- 在左侧菜单中选择“声音”。

3. 选择输入设备

- 在声音设置页面中，找到“选择您的输入设备”部分。

- 点击当前选择的输入设备下拉菜单，选择你的耳机麦克风作为默认设备。

4. 禁用内置麦克风

- 返回到“声音”设置页面。

- 找到“输入”部分中的笔记本内置麦克风。

- 右键点击该麦克风，然后选择“禁用”。

方法二：通过控制面板管理

1. 打开控制面板

- 按下Win + R键，输入`control`，然后按回车键。

2. 进入硬件和声音设置

- 在控制面板中，选择“硬件和声音”。

3. 管理音频设备

- 点击“声音”下的“管理音频设备”。

- 在弹出的窗口中，切换到“录制”标签页。

4. 禁用内置麦克风

- 找到笔记本的内置麦克风。

- 右键点击它，然后选择“禁用”。

方法三：通过第三方软件优化

如果你觉得手动操作比较繁琐，也可以借助一些第三方软件来更高效地管理音频设备。例如，某些音频管理工具可以让你一键切换音频输入输出设备，并且能够更好地控制各个设备的启用与禁用状态。

注意事项

- 在禁用内置麦克风之前，请确保你的耳机麦克风已经正确连接并且功能正常。

- 如果你在禁用过程中遇到问题，可以尝试重启电脑后再次操作。

- 不同品牌和型号的笔记本可能在具体步骤上略有差异，但基本原理是相通的。

通过以上方法，你可以轻松地关闭笔记本自带麦克风，只使用耳机麦克风进行语音输入。这样不仅可以提升录音质量，还能避免不必要的外界噪音干扰，让沟通更加清晰流畅。