尖椒豆腐皮是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱全,而且营养丰富。这道菜以豆腐皮为主料,搭配鲜嫩的尖椒,口感清爽,非常适合夏天食用。接下来就为大家详细介绍一下这道菜的具体做法。
准备食材
- 豆腐皮:200克
- 尖椒:3个
- 大蒜:3瓣
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:少许
- 白糖:少许
- 香醋:少许
制作步骤
1. 准备材料
将豆腐皮切成条状或片状,根据个人喜好决定大小;尖椒洗净后去籽,切成块或者丝;大蒜切片,生姜切丝备用。
2. 焯水处理
锅中加入清水烧开,放入切好的豆腐皮稍微焯一下,去除豆腥味。焯好后捞出沥干水分备用。
3. 炒制配料
热锅凉油,先放入姜丝和蒜片爆香,随后倒入切好的尖椒翻炒均匀,直到尖椒变软且散发出香味。
4. 加入豆腐皮
将焯过水的豆腐皮加入锅中,与尖椒一起快速翻炒几下,让两者充分混合。
5. 调味收汁
根据口味加入适量的盐、少许酱油、白糖以及香醋进行调味。继续翻炒至所有调料均匀附着在食材上即可关火。
6. 装盘享用
最后将炒好的尖椒豆腐皮盛入盘中,一道色香味俱佳的家常菜就完成了!
温馨提示
- 豆腐皮本身味道较淡,所以在烹饪过程中可以根据自己的口味适当调整盐分。
- 如果喜欢更加浓郁的味道,可以尝试在最后撒上一些葱花或者芝麻提香。
- 这道菜的关键在于保持尖椒的脆嫩感,因此不要过度翻炒,以免影响口感。
这道尖椒豆腐皮不仅制作简便快捷,还富含蛋白质和维生素,是一道健康又美味的选择。无论是作为日常餐桌上的配菜还是宴请宾客时的小炒,都非常合适。快动手试试吧!