吸烟是现代社会中一个普遍存在的问题，它不仅对个人健康造成严重威胁，还对社会整体带来沉重负担。尽管许多人已经意识到吸烟的危害性，但仍然有相当一部分人对此缺乏足够的认识。

首先，吸烟会显著增加患心血管疾病的风险。烟草中的有害化学物质能够损害血管内壁，导致动脉硬化和高血压等问题。长期吸烟者更容易出现心脏病发作或中风等紧急情况。此外，吸烟还会削弱人体免疫系统功能，使身体更难以抵御感染和其他疾病。

其次，肺癌是最广为人知与吸烟相关的恶性肿瘤之一。事实上，除了肺癌之外，吸烟还与口腔癌、喉癌、食道癌等多种癌症密切相关。这些癌症的发生往往伴随着极大的痛苦以及高昂的治疗费用，给患者及其家庭带来了巨大的经济压力。

再者，吸烟对呼吸系统的伤害也非常明显。慢性阻塞性肺病（COPD）就是由长期吸烟引起的一种不可逆性呼吸道疾病，表现为持续性的咳嗽、咳痰及气短等症状。随着病情进展，患者的生活质量将大幅下降，并可能最终危及生命。

值得注意的是，被动吸烟同样会对周围人群产生负面影响。即使自己不主动吸烟，但如果经常暴露于二手烟环境中，则同样面临着上述各种健康风险。因此，为了保护家人朋友免受二手烟侵害，戒烟显得尤为重要。

综上所述，吸烟确实对人体健康有着诸多不利之处。如果您正在考虑戒烟，请务必寻求专业帮助和支持；而对于尚未开始吸烟的年轻人来说，则应该尽早树立正确的观念，远离这一不良习惯。只有共同努力营造无烟环境，才能让每个人都能享受到更加健康美好的生活！