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做紫薯芋圆的方法

2025-11-14 14:08:25

问题描述:

做紫薯芋圆的方法,蹲一个大佬,求不嫌弃我的问题!

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2025-11-14 14:08:25

做紫薯芋圆的方法】制作紫薯芋圆是一道既美味又富有营养的小吃,尤其适合喜欢甜品的朋友。紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质,芋头则含有丰富的淀粉和维生素,两者结合不仅口感细腻,还具有一定的养生功效。以下是一份详细的紫薯芋圆制作方法总结。

一、所需材料(约10颗)

材料 用量
紫薯 200克
芋头 200克
红糖 30克
糯米粉 150克
适量
食用油 少许(防粘)

二、制作步骤

1. 准备食材

将紫薯和芋头去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟(大约15-20分钟),用筷子能轻松戳透即可。

2. 压泥处理

将蒸好的紫薯和芋头分别放入碗中,用勺子或压泥器压成泥状,尽量去除颗粒感。

3. 混合调味

在紫薯泥中加入红糖,搅拌均匀;芋头泥中可选择是否加糖,根据个人口味调整。

4. 制作面团

取一个大碗,将糯米粉分次加入,边加边搅拌,直到形成不粘手的软面团。如果太干,可以少量加水。

5. 搓制芋圆

将面团分成小剂子,搓成大小均匀的丸子,表面可轻轻拍上一层糯米粉防止粘连。

6. 煮制芋圆

锅中烧水,水开后放入芋圆,煮至浮起后继续煮2-3分钟即可捞出。

7. 食用方式

可直接食用,也可以搭配牛奶、红豆汤或椰奶增加风味。

三、小贴士

- 紫薯和芋头的比例可根据喜好调整,喜欢紫薯味浓的可以多放一些。

- 糯米粉的用量要根据面团的湿度灵活调整,避免过干或过湿。

- 煮芋圆时不要一次放太多,以免影响口感和受热不均。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香甜软糯的紫薯芋圆了。无论是作为下午茶点心还是家庭小吃,都是不错的选择。

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