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怎么自制煎焖鱼头泡饼

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2025-06-23 18:08:03

在寒冷的冬日里,一锅热腾腾的煎焖鱼头泡饼绝对是让人暖心又暖胃的好选择。这道菜色香味俱全,既保留了鱼头的鲜美,又融入了饼的香软,吃起来特别有满足感。接下来,就让我们一起学习如何在家轻松制作这道美味吧。

首先,准备新鲜的大鱼头一个,清洗干净后切成适当大小的块状。然后准备一些辅料,如生姜片、大葱段、大蒜等,这些都是提味的好帮手。此外,还需要准备适量的豆瓣酱、酱油、料酒、白糖和清水。

将鱼头块放入碗中,加入少许盐、料酒腌制15分钟,让鱼肉更加入味。接着,在锅中倒入适量油,烧至五成热时,将腌好的鱼头块逐个下锅煎至两面金黄,取出备用。

接下来是关键的焖煮步骤。在同一个锅中留底油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入豆瓣酱炒出红油。随后加入煎好的鱼头块,沿锅边淋入料酒,再加入酱油、白糖和清水,水量以刚好没过鱼头为宜。盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮约20分钟,期间可以适当翻动鱼头,确保均匀受热。

与此同时,可以开始准备泡饼的部分。取适量面粉,加水揉成光滑的面团,醒发15分钟后擀成薄饼,切成条状或块状。待鱼头快熟时,将切好的面块放入锅中,与鱼头一起焖煮几分钟,直到面块吸收了汤汁的味道,变得柔软可口即可。

最后,撒上葱花点缀,一锅香气扑鼻的煎焖鱼头泡饼就完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。快来试试吧,相信你也能做出一道令人赞不绝口的家常美味!

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