【番茄虾头汤的家常做法】番茄虾头汤是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合在秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭日常制作。以下是对这道菜的详细总结与步骤说明。
一、
番茄虾头汤的主要原料是新鲜的番茄和虾头,通过简单的烹饪方式即可制作出美味的汤品。虾头富含虾青素和蛋白质,而番茄则提供丰富的维生素C和番茄红素。两者结合,不仅能提升汤的鲜味,还具有一定的营养价值。此汤做法简单,适合新手尝试,且可以根据个人口味进行调整。
二、表格展示(步骤与材料)
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 准备食材:番茄2个、虾头若干(约500克)、姜片3片、葱段适量 | 番茄、虾头、姜、葱 |
2 | 虾头洗净,去掉虾线,番茄切块备用 | - |
3 | 锅中加少量油,放入姜片爆香,加入虾头翻炒至变色 | 油、姜 |
4 | 加入番茄块,继续翻炒均匀,加入适量清水 | 番茄、水 |
5 | 大火煮开后转小火炖煮10-15分钟 | - |
6 | 最后加入盐、少许糖提鲜,撒上葱花即可出锅 | 盐、糖、葱 |
三、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以加入少量猪骨或鸡架一起炖煮。
- 虾头不要煮太久,以免影响口感。
- 可根据个人喜好加入豆腐或鸡蛋增加营养和口感。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗鲜美可口的番茄虾头汤了。无论是作为主食还是配菜,都十分合适。