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国庆假期计划:花式宅家

一、宅家运动，保持活力国庆假期不用出门，在家也能动起来。早晨起床后，做一些简单的拉伸运动，让身体从睡眠中逐渐苏醒。白天可以尝试瑜伽
2025年03月12日 12:45:22

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