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如何正确佩戴泳帽以减少阻力提高游泳效率

正确佩戴泳帽不仅可以保护头发不受氯水侵害，还能有效减少游泳时的水阻，提高游泳速度。首先，确保头发尽量干燥，因为湿润的头发会增加泳帽
2025年02月19日 08:36:09

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