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如何制定有效的自我管理计划

在当今社会，许多女生在面对压力和挑战时，往往会采取一些极端的方式来惩罚自己。然而，这种做法不仅无助于解决问题，反而可能加剧负面情绪
2025年02月18日 21:09:50

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