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【营养均衡减重餐】在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注健康与体重管理。而“营养均衡减重餐”正是一个兼顾健康与减重目标的重要饮
一、教学1 基本体能训练(如:跳跃、跑动、协调性练习)2 球类活动(如:篮球运球、足球传球)3 游戏与团队合作项目(如:接力赛、障