🌟家常炒木耳的做法 | 简单美味又健康✨
发布时间：2025-03-17 17:15:55来源：
木耳被称为“素中之王”，不仅口感爽脆，还富含多种营养元素，是餐桌上一道不可多得的健康菜肴。今天就来教大家如何轻松做出一盘色香味俱全的家常炒木耳！🍴
首先，准备好新鲜的黑木耳（干木耳需提前泡发）。清洗干净后，撕成小朵备用。接着切一些青椒、红椒和胡萝卜作为配菜，不仅能提升菜品颜值，还能增加维生素摄入哦～🥕🌶️
热锅凉油，先将蒜末爆香，再倒入所有配菜翻炒至断生。此时加入木耳快速翻炒，调入适量盐、酱油提味。最后撒上葱花点缀，简单翻炒均匀即可出锅！🎉
这道菜色泽鲜艳、营养丰富，非常适合忙碌的工作日晚餐或是想要吃得清淡的日子。快来试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🍴🌟
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