🍴✨手工美食素炒菜瓜的做法 ✨🍴
发布时间：2025-03-17 23:04:25来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒菜瓜！这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日哦～🌟
首先，准备好新鲜的菜瓜和一些基础调料：蒜末、盐、食用油等。将菜瓜洗净后切成薄片或条状，这样更容易入味。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香！🍲✨
待蒜香味出来后，把切好的菜瓜倒入锅中翻炒。记得用大火快炒，保持菜瓜的脆嫩口感哦～🔥大约三到五分钟，看到菜瓜微微变软即可加入适量的盐调味。最后翻炒均匀，出锅装盘！一碗清爽可口的素炒菜瓜就完成啦！🍽️🌿
这道菜色香味俱全，清淡却不失风味，特别适合追求健康饮食的朋友们尝试！😋💕快动手试试吧～
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