食物中毒自己能好吗？💡身体发出的求救信号你读懂了吗？
发布时间：2025-05-05 19:19:27来源：
肚子痛得厉害，恶心呕吐不止，是不是食物中毒了？食物中毒通常是由细菌、病毒或毒素引起的急性胃肠道疾病。大多数情况下，轻度的食物中毒可以通过休息和补水来自愈。但如果症状严重（如持续高烧、剧烈腹痛、脱水等），一定要及时就医！💪
首先，停止进食任何可能有问题的食物，多喝水或电解质饮料，防止脱水。可以尝试喝点温盐水，帮助缓解不适。如果家里有蒙脱石散之类的药物，也可以适量服用以减轻腹泻。不过切记不要乱用抗生素，除非医生明确指示哦！
预防永远比治疗重要！购买食品时注意保质期，处理食材时勤洗手、生熟分开，避免交叉污染。希望大家都健健康康，远离病菌困扰！🙌
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