心肺复苏步骤 🏥 CPR急救指南
发布时间：2025-05-06 18:10:42来源：
在生活中，突发的心脏骤停可能会危及生命，而掌握心肺复苏（CPR）技能是挽救生命的关键。以下是一套简单易懂的心肺复苏步骤，希望大家都能了解并学会运用。
首先，确认现场安全，确保施救者和患者都处于安全环境之中。接着，检查患者的意识状态，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果患者没有反应，立即拨打急救电话，并请求周围人寻找自动体外除颤器（AED）。然后，将患者平躺在坚硬的地面上，开始胸外按压。双手交叠，放在胸骨中央，用力快速按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。完成30次按压后，进行人工呼吸两次，捏住鼻子、吹气直到胸部隆起即可。重复此循环直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸。
记住，时间就是生命！每一次正确的心肺复苏操作都有可能拯救一条鲜活的生命。💪 快来学习这项重要的生存技能吧！
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