戴眼镜越戴越近视？👀👓
发布时间：2025-05-09 01:59:09来源：
真相揭秘：戴眼镜会让眼睛变“懒”吗？
很多人认为戴眼镜会导致近视加深，但其实这是一个误区！其实，戴眼镜是为了帮助眼睛更清晰地聚焦光线，避免过度疲劳。如果度数不合适或者长时间不戴眼镜，反而可能让眼睛更加疲惫，从而加速近视的发展。🧐
不过，这并不意味着戴上眼镜就万事大吉了！保护视力的关键在于养成良好的用眼习惯。比如每隔20分钟休息一下，看看远处；保持正确的坐姿，避免在昏暗环境中用眼；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和蓝莓。🍎🍓
所以，如果你已经确诊需要佩戴眼镜，那就别抗拒啦！只要合理用眼，定期检查视力，你的小眼镜会是你的好帮手哦！😎
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