冰糖银耳羹 🥤✨
发布时间：2025-05-09 05:52:20来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的冰糖银耳羹无疑是温暖身心的最佳选择。这道甜品不仅颜值高，还富含胶原蛋白和膳食纤维，简直是美容养颜的好帮手！✨
制作起来也超级简单哦。首先将银耳提前泡发，撕成小朵备用。然后加入适量清水煮沸，转小火慢炖至银耳变得晶莹剔透。接着加入冰糖调味，继续熬煮至糖完全融化。最后可以根据个人喜好添加红枣、枸杞等配料，既营养又美味。🍲❤️
这碗冰糖银耳羹不仅能为身体补充水分，还能帮助改善睡眠质量，特别适合熬夜加班或学习到深夜的人群。吃完后整个人都会感觉暖暖的，幸福感爆棚！💖
快为自己或家人亲手做上一碗吧，让这份甜蜜陪伴你的每一天！💕
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