茶树菇排骨汤·鲜香滋补的家常美味
发布时间:2025-03-21 21:20:15来源:
茶树菇排骨汤是一道简单却营养丰富的家常汤品,深受大众喜爱。这道汤以茶树菇和猪排为主料,搭配些许姜片和枸杞,不仅味道鲜美,还具有极高的营养价值。
首先,将新鲜的茶树菇清洗干净,剪去根部,使其更加入味;猪排剁成小块后焯水去腥,这样能保证汤品口感清爽不油腻。随后,在砂锅中加入适量清水,放入处理好的排骨和茶树菇,再撒上几片生姜提味。用大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,待汤汁浓郁时,最后加入几颗枸杞点缀即可。
此汤富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,尤其适合秋冬季节饮用,既能暖胃驱寒,又能增强免疫力。无论是忙碌工作后的犒劳自己,还是家庭聚餐时增添一道佳肴,这碗茶树菇排骨汤都能带来满满的幸福感。
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