🌿番薯叶的做法🍃
发布时间：2025-03-17 21:02:14来源：
番薯叶不仅颜值高，还富含营养，是餐桌上一道健康美味！今天就教大家如何轻松制作这道绿色佳肴吧～🍴
首先，准备好新鲜的番薯叶一把，清洗干净后沥干水分。接着，在锅中加入适量清水烧开，放入少许盐和几滴油，这样能让叶子保持翠绿的颜色哦～💚 将番薯叶快速焯水约30秒，捞出后过凉水，保证口感爽脆。然后热锅冷油，放入蒜末爆香，再倒入处理好的番薯叶翻炒均匀，最后加点盐调味即可出锅。😋
这样做出来的番薯叶颜色鲜亮、味道清香，既简单又健康，快试试吧！🌱✨
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