🌸 家常美食小课堂：香喷喷的炒花椰菜来啦！ 🍴
发布时间：2025-03-21 10:56:05来源：
周末想做一道简单又美味的家常菜？那就试试这道炒花椰菜吧！✨不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是厨房小白也能轻松搞定的一道菜。
首先，准备好新鲜的花椰菜一朵、蒜末适量、干辣椒几个，再备点盐和酱油调味。先把花椰菜切成小朵，用清水冲洗干净，焯水备用；接着热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入干辣椒翻炒出香味，最后倒入花椰菜快速翻炒，加盐和酱油调味即可出锅。💡
是不是超级简单？快来试试吧！🌟无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都超级合适哦～😋快收藏这份【美食杰炒花椰菜做法大全】，让你的餐桌多一份健康与美味！🍴💕
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