🌟超简单西兰花皮蛋瘦肉粥🍲✨
发布时间：2025-03-22 14:09:21来源：
今天给大家分享一道营养又美味的家常粥品——西兰花皮蛋瘦肉粥！💛这道粥不仅色香味俱全，还特别适合忙碌的工作日早晨，简单易做，健康又暖胃。一起来看看怎么制作吧！
首先准备食材：新鲜西兰花、皮蛋、瘦肉、大米和一些调味料。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮成粥。💡同时将瘦肉切片用少许盐、生抽腌制片刻，皮蛋切块备用。等粥煮至粘稠时，加入瘦肉片继续熬煮5分钟。接着放入西兰花焯水后加入粥中，最后放入皮蛋，撒上一点葱花提香即可！🍃
一碗热腾腾的西兰花皮蛋瘦肉粥就完成啦！😍搭配清晨的阳光享用，幸福感爆棚！不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，是全家老少都爱的早餐选择哦～🍴💕
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