🐟✨木须三文鱼「虹鳟的做法🐟✨
发布时间：2025-03-24 12:15:18来源：
今天给大家分享一道色香味俱全的木须三文鱼「虹鳟」料理！这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，特别适合家庭聚餐或朋友小聚时露一手哦～🌟
首先，准备好新鲜的虹鳟鱼片和木须（鸡蛋+黄瓜+木耳等配料）。将鱼片用少许盐、胡椒粉腌制一下，让其更入味；接着打散鸡蛋，热锅凉油快速炒至金黄蓬松，盛出备用。接着处理蔬菜，黄瓜切片、木耳泡发后焯水备用。最后将所有食材一起翻炒，加入适量调味料，比如生抽、蚝油提鲜，再撒上些许葱花点缀。💡
成品端上桌时，鱼肉嫩滑，色彩搭配清新，香气扑鼻，让人垂涎欲滴～😋 这道菜不仅操作简单，还富含优质蛋白质，简直是餐桌上的明星菜品！快试试吧，为家人带来惊喜！🎉
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