龙骨煲营养汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-03-28 18:44:19来源：
龙骨煲营养汤是一道非常适合家庭日常滋补的美味汤品。不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，特别适合秋冬季节饮用。制作这道汤并不复杂，只需要一些简单的食材和耐心即可完成。
首先准备新鲜的猪龙骨500克，将其清洗干净后焯水去血沫，这样可以让汤更加清澈无腥味。接着准备好姜片几片、红枣6颗、枸杞一小把以及少量盐调味。将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，水量要一次性加够，避免中途频繁加水影响口感。
开火煮沸后转小火慢炖约1.5小时，期间可以适当撇去浮油。随着炖煮时间的增加，浓郁的肉香与药材香气会慢慢融合，整个厨房都会弥漫着诱人的香味。最后根据个人口味适量加盐即可出锅享用。一碗热腾腾的龙骨煲营养汤端上桌，不仅暖胃更暖心，家人喝上一口都赞不绝口！💪Soup 家庭美食 养生必备
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