🌸银耳百合粥的做法🍜
发布时间：2025-03-28 20:57:19来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖暖的银耳百合粥再适合不过了！💖这碗粥不仅做法简单，还营养丰富，特别适合秋冬季节食用。💛
首先准备食材：银耳一朵、百合干适量、红枣几颗、枸杞一小把和大米适量。🌟先将银耳泡发撕成小块，百合提前用水泡软，红枣洗净去核。接着将大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮开，然后放入银耳和红枣，转小火慢慢炖煮约30分钟。⏳等到米粒开花时，加入百合继续炖煮15分钟，最后撒上枸杞，再煮5分钟即可关火。⏰✨
出锅后的银耳百合粥晶莹剔透，散发着淡淡的清香。😋一口下去，绵糯香甜，滋润又暖心，简直是秋冬养生的好选择。🍂快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护！💕
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