🌸灵芝乌鸡汤的做法🌿
发布时间：2025-03-28 21:52:49来源：
忙碌的生活总让人疲惫不堪，偶尔给自己和家人煲上一锅营养满满的灵芝乌鸡汤吧！不仅味道鲜美，还能滋补养生哦～💕
首先准备食材：一只新鲜乌鸡、几朵干灵芝、枸杞一小把、红枣几颗，还有姜片适量。先把乌鸡清洗干净，切成块状，用开水焯一下去血水。接着将灵芝提前泡发，切片备用。一切准备就绪后，把所有材料放入炖盅，加入适量清水，再撒上几片姜提味。最后盖上盖子，选择慢火炖煮2-3小时。⏰
出锅前几分钟可以加点盐调味，让整锅汤更加鲜香可口。一碗热腾腾的灵芝乌鸡汤端上桌，清香扑鼻，喝一口暖到心底！🍂 这道汤不仅有助于提高免疫力，还特别适合秋冬季节饮用，快来试试吧！💛
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