好吃的菜瓜这样做 🍆✨
发布时间：2025-04-05 02:04:53来源：
夏天到了，清爽可口的菜瓜成了餐桌上不可或缺的美味。今天教大家一道简单又健康的菜瓜做法——蒜蓉炒菜瓜。首先将新鲜的菜瓜洗净切片，薄厚适中能让口感更佳哦。准备好大蒜，切成细末备用，这一步决定了最后菜肴的香味是否浓郁。
热锅冷油，放入蒜末爆香，厨房瞬间弥漫着诱人的香气。接着加入菜瓜翻炒，动作要轻柔以免破坏菜瓜的形状。加入适量盐和少许酱油调味，继续翻炒至菜瓜变软但仍保持脆嫩。这时候可以撒上一点葱花点缀，既美观又能提升整体风味。
第三段：出锅装盘，一盘色香味俱全的蒜蓉炒菜瓜就完成啦！菜瓜翠绿欲滴，搭配金黄的蒜末，看着就让人食欲大增。这道菜不仅味道鲜美，还富含维生素，非常适合家庭日常食用。快动手试试吧，让家人也能享受到这份清新美味！🌟🍴
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