黑豆浆的做法 🌟
发布时间：2025-04-08 21:25:47来源：
✨想要喝一杯健康又美味的黑豆浆吗？那就跟着下面的步骤来试试吧！首先准备好食材：黑豆100克、清水适量、蜂蜜或糖少许（可选）。先把黑豆提前浸泡6-8小时，这样能让黑豆浆更加细腻顺滑。泡好的黑豆清洗干净后，放入破壁机中，加入约1000毫升的清水，启动破壁机的豆浆模式即可。等待几分钟，香浓的黑豆浆就做好啦！如果喜欢甜味的话，可以根据个人口味添加一些蜂蜜或者糖调味。倒入杯中，撒上一点点黑芝麻点缀，是不是看起来更有食欲了呢？💖每天一杯黑豆浆，不仅富含膳食纤维和蛋白质，还能帮助改善肠道健康哦！快动手试试吧，为自己的早餐增添一份营养与幸福！🍴☕️
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