【炸萝卜豆腐肉丸的做法】“炸萝卜豆腐肉丸”是一道融合了传统与创新的家常菜,口感外酥里嫩,营养丰富,适合家庭制作。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、
炸萝卜豆腐肉丸主要由萝卜、豆腐和猪肉组成,通过剁碎、混合、成型后进行油炸,形成外脆内软的美味。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和膳食纤维,适合搭配米饭或作为下酒小菜。在制作过程中,需要注意食材的搭配比例、搅拌的力度以及油温的控制,才能保证成品口感最佳。
二、表格展示
项目 | 内容说明 |
菜品名称 | 炸萝卜豆腐肉丸 |
主要食材 | 白萝卜、北豆腐、猪肉(肥瘦比例3:7)、鸡蛋、葱姜末、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、食用油 |
食材处理 | 白萝卜擦丝并挤干水分;豆腐切小块;猪肉剁成泥;混合后加入调料搅拌均匀 |
调味料 | 盐、白胡椒粉、生抽、料酒、香油、葱花、姜末 |
制作步骤 | 1. 将萝卜丝、豆腐、肉末混合; 2. 加入调料拌匀; 3. 捏成小丸子; 4. 裹上薄薄一层面粉; 5. 油锅加热至六成热,放入肉丸炸至金黄; 6. 捞出沥油即可 |
关键技巧 | - 拌馅时要顺时针搅拌,使肉馅上劲 - 油温不宜过高,避免外焦内生 - 可根据口味添加胡萝卜或香菇增加风味 |
口感特点 | 外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,萝卜清甜,豆腐软滑,肉丸弹牙 |
适用人群 | 适合全家人食用,尤其适合喜欢酥脆口感的人群 |
三、小贴士
- 如果时间紧张,可以用现成的豆腐丸代替手工制作。
- 炸制时可分批进行,避免油温下降影响口感。
- 可搭配酱料如辣椒酱、蒜蓉酱等,提升风味层次。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出美味的“炸萝卜豆腐肉丸”,既保留了传统风味,又增添了新的口感体验。