🌟打印营养鸡蛋饭的做法 🍳🍚
发布时间：2025-03-15 13:20:11来源：
在这个快节奏的生活中，我们总是希望吃得健康又简单。今天给大家分享一道既美味又营养的鸡蛋饭做法！✨首先准备好所需食材：新鲜大米、鸡蛋、胡萝卜、青豆和火腿肠。把这些食材备齐后，就可以开始制作啦！
第一步，先将大米淘洗干净，放入电饭煲中加水煮熟。🍚第二步，利用煮饭的时间，把胡萝卜切丁，火腿肠切片备用。🍳第三步，在平底锅中打入鸡蛋，煎至两面金黄后盛出备用。接着用同一个锅炒胡萝卜丁和青豆，加入适量盐调味。💬第四步，将煮好的米饭盛入盘中，摆上煎蛋、火腿片和炒好的蔬菜，一碗色香味俱全的营养鸡蛋饭就完成啦！
这道菜不仅色彩丰富，而且富含蛋白质、维生素等多种营养成分，非常适合忙碌的工作日享用。😋快来试试吧！记得打印这份做法哦，方便下次再做！📋🌟
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