🌸山药红枣羹这样做，简单又滋补！🌸
发布时间：2025-03-15 23:26:54来源：
秋天到了，最适合给自己和家人煲一锅暖心的山药红枣羹啦～💛不仅味道香甜，还能健脾养胃，美容养颜哦！✨快来看看怎么做吧～
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣6-8颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把红枣洗净去核，山药削皮切块备用。剥山药的时候记得戴手套，防止手痒哦～🧤接着将红枣放入锅中加水煮沸，再加入山药块继续炖煮20分钟。最后撒上枸杞和冰糖，再煮5分钟即可出锅！🍓💖
这道羹汤黏糯香甜，每一口都能感受到红枣的甘醇和山药的细腻。😋无论是早餐还是下午茶，都超级适合！而且做法超简单，新手也能轻松搞定！💪快来试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💕
秋季养生 家常美食 健康小贴士
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
