🌿山药红萝卜排骨汤🍂
发布时间：2025-03-16 17:46:12来源：
秋冬季节，最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品！🍲今天教大家做一道简单又营养的【山药红萝卜排骨汤】💛，用料常见，做法简单，适合全家享用。
首先准备好食材：新鲜排骨500克、山药一根、红萝卜一根、姜片几片和少许盐。先把排骨焯水去腥，捞出备用；山药削皮切块，红萝卜切滚刀块，这样煮出来的汤更香甜。💪接着将排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖40分钟。期间放入姜片去腥提味，香味会慢慢溢出哦～🌸
等排骨快熟时，加入山药和红萝卜，继续炖煮20分钟左右，直到食材软烂入味。最后撒点盐调味，一碗热腾腾的养生汤就完成啦！💛喝上一口，鲜美浓郁，暖心又暖胃，简直是秋冬必备的美味！🍂
记得分享给家人一起品尝哦～👨👩👧💖
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