🌸苏姑娘的小厨房🌿
发布时间：2025-03-18 05:05:47来源：
今天苏姑娘给大家带来一道简单又美味的家常菜——蒜蓉西兰花❤️。这道菜不仅颜值在线，还富含营养哦！首先准备好新鲜的西兰花，清洗干净后切成小朵，焯水备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入西兰花快速翻炒。最后撒上少许盐和鸡精调味，简单三步就完成啦！✨
这道菜色香味俱佳，清淡爽口，非常适合追求健康饮食的朋友尝试。而且做法超级简单，即使是厨房小白也能轻松驾驭呢！🌟记得在烹饪时火候要掌握好，保持西兰花的脆嫩口感哦～
苏姑娘希望大家都能在忙碌的生活中找到属于自己的小确幸，在下厨房的日子里收获满满的幸福感～💛如果你也喜欢这样的内容，记得关注我，一起探索更多美食吧！🍴✨
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