🌸清蒸燕窝✨附泡发教程🌸
发布时间：2025-03-19 01:57:31来源：
今天给大家分享一道滋补佳品——清蒸燕窝💛，这道甜品不仅颜值高，营养价值也超高！燕窝富含胶原蛋白和多种氨基酸，特别适合想要美容养颜或增强免疫力的朋友哦～
首先，我们来聊聊如何泡发燕窝👇：
1️⃣ 准备一碗温水，将干燕窝放入其中浸泡约2小时，期间轻轻用手拨弄使其完全舒展。
2️⃣ 泡好后用镊子挑出杂质，再换清水继续漂洗几次直至干净。
3️⃣ 最后沥干水分即可开始炖煮啦！
接下来是制作步骤：
1️⃣ 将处理好的燕窝放入炖盅内，加入适量纯净水。
2️⃣ 盖上盖子隔水蒸30分钟左右，时间不宜过长以免破坏营养成分。
3️⃣ 出锅前可根据个人口味添加冰糖调味，一份香甜软糯的清蒸燕窝就完成啦！
无论是作为日常保养还是特殊场合的馈赠之选，这款清蒸燕窝都堪称完美～快动手试试吧！💖
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