🌟不用开火的美味紫菜汤(超低脂)🍴✨
发布时间：2025-03-21 07:52:36来源：
有没有想过，不用开火也能做出一碗暖胃又健康的紫菜汤？今天就来分享一款简单到爆的懒人料理！🍲💕
首先准备好所有材料：紫菜一张、鸡蛋一个、葱花少许、盐适量、香油几滴。接着，将紫菜撕成小块，鸡蛋打散备用。然后，用一个大碗倒入适量热水（温度约80℃即可），加入紫菜，静置3-5分钟，让紫菜充分吸收水分膨胀。这时，缓缓倒入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌形成蛋花。最后撒上葱花，加点盐和香油调味，搅拌均匀后就可以开动啦！😋🌿
这款紫菜汤不仅做法简单，而且热量极低，非常适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友。快试试吧，给自己一份温暖的小确幸！💛💖
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