夏日清爽黄瓜水高颜值消暑解渴神水怎么做 🥒💦
发布时间：2025-04-03 12:54:24来源：
炎炎夏日，来一杯自制的黄瓜水吧！不仅颜值超高，还超级解渴哦～首先准备好新鲜黄瓜一根和纯净水500ml。将黄瓜洗净后切成薄片，可以保留皮增加营养，也可以去皮让口感更细腻。接着把切好的黄瓜片放入大瓶中，加入冷水，然后放入冰箱冷藏至少两小时。如果喜欢冰爽感，还可以加些冰块。静置期间，黄瓜的味道会慢慢渗入水中，清新又甘甜。喝之前可以用滤网过滤一下，避免喝到小颗粒。这杯黄瓜水富含维生素C和抗氧化成分，不仅美容养颜，还能帮助身体排毒降温。无论是宅家休息还是户外活动，都是绝佳的健康饮品。快动手试试吧！🍹✨
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