骨头炖出来的美味🍲 | 排骨杜仲汤的做法大全 💡
发布时间：2025-04-05 03:59:42来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的排骨杜仲汤绝对是暖心首选！不仅味道鲜美，还能强筋健骨哦💪。今天就来分享几款简单易学的排骨杜仲汤做法，让你轻松get健康美味✨。
第一款：经典排骨杜仲汤 🥣
准备新鲜排骨500克和杜仲10克，先将排骨焯水去腥，再与杜仲一起放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖1小时，最后加盐调味即可。这款汤汤汁清澈，肉质软烂，非常适合家庭日常饮用。
第二款：养生版排骨杜仲汤 🍃
在经典版基础上加入枸杞、红枣和姜片，不仅颜色更诱人，还多了一份甜香。这种搭配不仅能补肾强腰，还能提升免疫力，特别适合秋冬季节食用🍂。
第三款：创意排骨杜仲汤 🌟
喜欢重口味的朋友可以试试加入一些香菇和胡萝卜丁，让汤更加浓郁丰富。只需多花几分钟切配食材，就能收获一锅营养满分的美味汤品！
快来试试吧，给自己和家人一份温暖呵护❤️！
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