🌟黑木耳炒冬瓜家常美味轻松get！😋
发布时间：2025-04-10 14:02:01来源：
秋冬季节，一道简单又营养的家常菜必不可少！🍲今天给大家分享一道“黑木耳炒冬瓜”的做法，清爽又健康，简直是餐桌上的小清新代表～✨
首先准备好食材：新鲜冬瓜切成薄片，黑木耳提前泡发洗净，再备上一些蒜末和葱花调味。准备工作完成后，就可以开始烹饪啦！🔥锅中倒入适量油，爆香蒜末后加入冬瓜翻炒，待冬瓜微微透明时，放入黑木耳继续翻炒均匀。此时可以加入少许盐、生抽调味，最后撒上葱花提香，简单一炒就完成啦！🍳
这道菜低脂低卡，冬瓜清热解暑，黑木耳富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的你！🌱快试试吧，让家人吃得开心又安心～💕
家常菜 健康饮食 美食杰推荐 🍲✨
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