✨家常美食薏米冬瓜排骨汤，清热祛湿的美味之选！💛
发布时间：2025-04-11 23:07:15来源：
炎炎夏日，来一碗清香四溢的薏米冬瓜排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能帮助身体排除湿气，美容养颜哦～🌸
首先准备好食材：新鲜排骨500g、冬瓜适量、薏米一小把、姜片几片。先把排骨焯水去血沫，薏米提前泡发半小时，冬瓜切块备用。接下来就是熬汤啦！先把排骨和姜片放入锅中加清水煮沸，撇去浮沫后转小火慢炖40分钟。然后加入薏米继续炖煮30分钟，最后放入冬瓜再炖20分钟即可。⏰
出锅前可以撒点葱花点缀，不仅颜值在线，喝上一口更是满嘴清香，暖胃又暖心～🍂 这款汤汁浓郁、营养丰富的薏米冬瓜排骨汤，简直是家庭餐桌上的必备佳肴，快动手试试吧！🍴✨
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