🌟家常美味蚝油蒜蓉油麦菜，简单又健康！💚
发布时间：2025-04-13 09:44:08来源：
提到快手家常菜，怎能少得了这道蚝油蒜蓉油麦菜呢？它不仅色香味俱全，还富含营养，特别适合忙碌的工作日。👇
首先，准备好新鲜的油麦菜一把，洗净后切成小段备用。接着，切几颗大蒜，剁成蒜蓉，再准备适量的蚝油和少许生抽调味。🍳
热锅凉油，放入蒜蓉爆香，随后倒入油麦菜快速翻炒。等油麦菜变软时，加入蚝油和生抽，继续翻炒均匀。短短几分钟，一盘翠绿鲜嫩的蚝油蒜蓉油麦菜就完成了！✨
这道菜色泽诱人，蒜香浓郁，蚝油的鲜味更是锦上添花。😋无论是搭配米饭还是面条，都让人胃口大开！快收藏这份美食杰的家常做法吧，一起动手试试看吧～🍴❤️
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