蔬果沙拉的做法大全 🥗🍎
发布时间：2025-04-18 08:36:45来源：
夏天到了，清爽可口的蔬果沙拉是最佳选择！不仅健康还能满足味蕾，今天就来分享几款简单易做的沙拉食谱吧～第一款经典凯撒沙拉，只需准备生菜、鸡胸肉和面包丁，淋上自制酱汁，简单又美味。第二款地中海风味沙拉，搭配黄瓜、西红柿、橄榄和羊乳酪，酸甜咸香交织，一口下去仿佛置身阳光海岸。第三款水果沙拉，苹果、香蕉、橙子切块混合酸奶，清新甜美，特别适合做早餐或下午茶。制作沙拉时记得注意食材新鲜度，切块大小一致更美观哦！最后别忘了加入坚果碎提升口感，坚果富含健康脂肪，让沙拉更加营养均衡。快动手试试这些美味的沙拉吧，享受健康生活✨！
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