🍴早餐粥食谱大全 | 🥣牛奶鸡蛋燕麦粥家常做法 🥣
发布时间：2025-04-20 21:15:12来源：
早晨的第一缕阳光洒进窗台，正是享用一碗热腾腾早餐粥的好时光！💖今天分享一款简单又营养的牛奶鸡蛋燕麦粥，适合忙碌的工作日，也能让周末的早餐更添温馨。💕
首先准备好食材：燕麦片、牛奶、鸡蛋和适量的水。💛将燕麦片与清水倒入锅中，小火慢慢煮至燕麦变软糯。这时加入牛奶，搅拌均匀，继续加热至温热状态。💚接着打入一个鸡蛋，快速搅拌成蛋花状，再煮一分钟即可关火。💙最后可以根据个人口味加点蜂蜜或水果点缀，健康美味瞬间提升！🍓
这款牛奶鸡蛋燕麦粥不仅操作简便，还富含膳食纤维和蛋白质，既暖胃又养颜，简直是开启活力一天的最佳选择！💪快试试吧，让你的早餐更有仪式感！✨
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