🌸素烧排骨的做法🍴
发布时间：2025-05-04 18:51:02来源：
想吃排骨却担心热量高？试试这道素烧排骨吧！它以素豆腐皮和香菇为主料，模拟排骨的口感，健康又美味。首先，将豆腐皮切成长条状，用热水焯一下，去除豆腥味，然后放入冷水中浸泡至软。接着，香菇切块备用。起锅热油，先爆香姜蒜末，再加入香菇翻炒出香味。随后，放入泡好的豆腐皮，加入适量生抽、老抽调色调味，再倒入少许清水焖煮几分钟。最后撒上葱花点缀，一道色泽诱人的素烧排骨就完成啦！😋 这道菜不仅低脂健康，还富含植物蛋白，非常适合健身人士或想要清淡饮食的朋友。快动手试试吧！💪✨
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