🌟大麦茶的做法_大麦茶的做法步骤_饮品
发布时间：2025-05-04 22:52:42来源：
泡上一壶暖暖的大麦茶，不仅解渴还能养生，简直是秋冬必备！✨首先准备好大麦粒，用清水冲洗干净后稍微晾干备用。（记得选择无添加的大麦哦~）接着将大麦放入锅中，用小火慢慢翻炒，直到散发出诱人的香气，颜色变成微微金黄即可。（小心别炒焦了，不然会有苦味哦！🔥）然后把炒好的大麦装入茶壶或炖盅中，加入适量清水，比例大约是1:10（一杯大麦配十杯水）。大火煮沸后转小火慢炖20-30分钟，让大麦的味道充分释放出来。如果喜欢更浓郁的口感，还可以加些红枣或枸杞提味，既好看又营养。☕最后过滤掉大麦粒，一杯清香四溢的大麦茶就完成啦！无论是办公桌旁还是家中沙发，捧起这杯温暖的茶饮，都能让你瞬间放松下来。🍂记得常喝哦，健康又暖心！
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